Kamis, 08 Februari 2018

MANFAAT SENJA BAGI TUBUH

Assalamu'alaikum Warohmatullah Wabarakatuh

Kali ini aku mau bahas tentang senja dan manfaatnya pada tubuh kita. Pertama yang akan aku bahas disini adalah pengertian dari senja itu sendiri. Kalian tau gak apa itu senja?






Senja adalah bagian waktu dalam hari atau keadaan setengah gelap di bumi sesudah matahari terbenam yaitu saat waktu maghrib tiba. Ketika piringan matahari secara keseluruhan telah hilang dari cakrawala. Waktu ini dimulai saat matahari tenggelam saat cahaya masih terlihat di langit hingga datangnya waktu malam saat cahaya merah benar-benar hilang. Banyak perubahan yang terjadi saat momen senja yang hanya sekejap ini, mulai dari perubahan alam hingga perubahan dalam tubuh kita yang jarang kita sadari. Struktur biokimia dan metobolisme tubuh selalu berubah setiap saat. Perubahan ini terjadi secara berkesinambungan selama 24 jam, yang disebut juga sebagai Circadian Circle/Circadian Rhytm. Apa saja yang terjadi pada tubuh kita saat senja? Salah satu komponen yang mengalami perubahan cukup besar saat senja adalah brown-fat. Brown-fat adalah suatu sel dalam yang berfungsi menghangatkan tubuh dengan cara metabolisme balik glukosa dalam darah. Mekanisme ini adalah sistem pertahanan primitif dalam menghadapi perubahan suhu hasil evolusi dimasa purbakala demi persiapan berburu saat malam.

Senja disebut juga Golden Hour. Hal ini menyangkut pemandangan yang ia sajikan begitu menawan. Para hewan mengikuti insting naluriah mereka untuk ke sarang, beristirahat dan menyesuaikan jam metobolisme tubuh. Tumbuhan mulai menunduk seiring menjauhnya sinar matahari yang memberi mereka bekal kehidupan untuk proses fotosintesis. Spektrum cahaya yang dihasilkan merupakan rentang frekuensi yang paling aman dan nyaman bagi mata untuk melihat dalam keadaan telanjang. Gabungan semua proses tersebut yang membuat momen senja menjadi unik dan terkadang mempengaruhi psikologis sang pengamat.

Keindahan yang menawan namun hanya dapat dinikmati sejenak itulah yang sering membuat kita tidak dapat menahan diri untuk tidak mengabadikan momen tersebut. Di dunia fotografi, senja adalah momen sempurna untuk diabadikan.

Kira-kira sampai sini saja yang bisa saya share. Semoga bermanfaat☺.

Wassalamu'alaikum Warohmatullah Wabarakatuh.